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Auszeittage im Staudacherhof

Garmisch-Partenkirchen 18.07.2019 - 21.07.2019

Kümmern Sie sich ein paar Tage nur um sich!

Die Auszeittage im Staudacherhof bieten Ihnen die perfekte Rückzugsmöglichkeit aus dem Alltagsstress und sind ideal zur Regeneration und Burn-Out-Prävention geeignet. Garmisch-Partenkirchen, mit seiner unberührten Natur inmitten der Berge, ist geradezu prädestiniert dafür, alles hinter sich zu lassen und einmal tief durchzuatmen.

Neben wirksamen Methoden, mit denen Sie effektiv den Druck aus Ihrem Beruf und dem täglichen Leben nehmen können, erlernen Sie auch alltagstaugliche Entspannungstechniken, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie verschiedene Meditationsformen.

Sie werden trainieren, sich ganz bewusst mit sich selbst zu beschäftigen, um sich Druck im Alltag selbst nehmen zu können. Ein gemeinsamer Achtsamkeitsgang in der Natur und effektive Entspannungstechniken bieten Anregung für mehr Gelassenheit im Leben. Zwischen den Seminareinheiten im hellen Loft-Raum im Garten, steht es Ihnen frei, Ihre Zeit selbst zu gestalten. Freuen Sie sich auf vier Tage, die Sie zu einem deutlich gelasseneren Menschen machen und Ihren Lebensstil grundlegend verändern werden!

Quickfacts
  • Ca. 4-10 Teilnehmer
  • Herrliche Natur und gehobenes Hotelambiente
  • Wirksame Techniken zum Druckabbau in Beruf und Alltag lernen
  • Handouts zur Selbstreflexion und Entspannungs-Tracks für Daheim
  • Nachbetreuung

 

 

Der Ablaufplan

Entspannt für Sie gestaltet

Tag 1
17:00 Vorstellung & Einführung
18:00

gemeinsames Abendessen

Tag 2
08:00 Morgeneinheit
09:30 gemeinsames Frühstück
11:00 Achtsames Gehen – Achtsamkeits-Gang in der Natur mit Körperwahrnehmungs- und Sinnesübungen
13:30
Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung
17:00 Abendeinheit
19:30 gemeinsames Abendessen
Tag 3
08:00 Morgeneinheit
09:30 gemeinsames Frühstück
11:00
Auszeittag zur freien Verfügung
17:00 Abendeinheit
19:30 gemeinsames Abendessen
Tag 4
08:00 letzte Morgeneinheit 1-1,5 Std
09:30 letztes gemeinsames Frühstück
11:00
Anschließend steht der Tag zur freien Verfügung

Location und Anfahrt

Adresse:
Hotel Staudacherhof,
Höllentalstraße 48, 82467 Garmisch-Partenkirchen.

Einfach zu erreichen mit der Bahn, mit dem Bus oder mit dem Auto. Detailierte Wegbeschreibung und Anreiseinformationen finden Sie auf der Webseite vom Holtel Staudacherhof unter www.staudacherhof.de/ihre-anreise-so-finden-sie-uns/.


Ihre Investition

Seminar Auszeittage & 4-Sterne-Hotel

Selbstreflexion, Achtsamkeit und Entspannung lernen darf Spaß machen. Steigern Sie Ihre Lebenszufriedenheit. Dazu habe ich für Sie einen hochwertigen, naturnahen Rückzugsort ausgewählt:

  • Das ist drin: tägliche Seminareinheiten & 3 Übernachtungen mit von Ihnen gewählter Verpflegung und Spa-Benutzung im Staudacher Hof Garmisch-Partenkirchen.
  • Extra für Sie: um völlig entspannt nach Hause gehen zu können, bekommen Sie während Ihrer Auszeittage 20% Rabatt auf eine Ayurveda- oder Thai Yoga Massage.
  • Genusstraining für Ihren Gaumen: lassen Sie sich mit leckerer Kulinarik verwöhnen.

357 € pro Person zzgl. Übernachtung je nach verfügbarer Zimmerkategorie und gewählter Verpflegung. Die Auszeittage sind nur in Verbindung mit einer Hotelübernachtung buchbar.

Jetzt Auszeittage im Staudacherhof Platz sichern

„Glück ist nichts Vorgefertigtes, es entsteht aus Deinen eigenen Aktionen.“
Dalai Lama