Mein Profil

Ihr Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie & Trainerin: Veronika Herrmann

Jahrgang 1976

„Bewegung ist Leben für Körper und Geist. Regeneration auch. Ohne die kann ich auf langen Touren mein Gipfelziel nicht erreichen.“

Ausbildung

Qualifikation und Alleinstellungsmerkmal

Verbindung der Klärung von Lebensthemen und Gesundheit. Aktive Praxis und Lehre von Stressmanagement- und Entspannungstechniken, v.a. Meditation, Achtsamkeitstraining, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson mit zahlreichen praktischen Übungen für den Alltag. Begleitung bei der Burnout- Prävention. Gestaltung von Auszeitmomenten im Alltag.

Aktive Alpinistin, das heißt Wissen um Hochleistung und Konzentration auf körperliches und geistiges Energiemanagement am Berg. Übertragung der im Bergsport benötigten Mental- und Entspannungstechniken in das Training.

Vermittlung von Techniken im Umgang mit Stress. Fähigkeit, die Teilnehmer individuell zu beraten, Ihnen Ruhe zu geben, für Neues zu begeistern und die Ergebnisse langfristig zu betreuen. Fähigkeit, Konflikte in Krisensituationen diplomatisch und offen anzusprechen und es zu schaffen, sie gemeinsam mit dem Anderen konstruktiv zu lösen.

Fremdsprache Englisch für Coaching, Therapie & Training.

Fachgebiete

Coachings, Psychotherapie (HPrG) & Trainings für Privatpersonen & Firmen: Stressmanagementtraining, Entspannungstraining, Achtsamkeitstraining, Mentaltraining, Burn-out-Präventionstraining.

Privatseminare, wie z. B. die "Auszeitwoche" zum Erlernen des Umgangs mit Stress, in Garmisch-Partenkirchen, Balderschwang. Auch als Einzeltraining möglich, siehe www.auszeitwoche.de. (drinnen & in Einzelteilen auch draußen in freier Natur).

Einzelcoaching- und private Psychotherapie(HPrG)-Praxis in Garmisch-Partenkirchen: Berufliche und private Themen, persönliche Energiebilanz, Stressabbau & Selbstreflexion. Personalberatung. Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Alle Leistungen auch auf Englisch.

Qualitätssicherung

Vor jedem Coaching, jeder Psychotherapie (HPrG) und jedem Training erfolgt eine Analyse der aktuellen Situation. In einem Vorgespräch entwickle ich gemeinsam mit dem Klienten ein auf ihn abgestimmtes Coachingprogramm.

Vor jedem Coaching findet ein einstündiges Informationsgespräch statt, in dem wir das Hauptthema oder Konfliktfeld definieren. Ich schlage eine geeignete Strategie für den Inhalt der folgenden Coachingsitzungen bzw. Psychotherapiesitzungen vor und wir besprechen, welches Thema an erster Stelle steht.

Meine Trainings, Coachings und Psychotherapien (HPrG) sind praxisorientiert, individuell an die Klienten angepasst und leben im Falle des Coachings auch von ihrer Einsatzbereitschaft und ihrer Lust auf Experimente.

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