Stressmanagement-Training & Vortrag - alle Trainingsthemen auch als Vortrag (Deutsch & Englisch)
Ihr Blickwinkel ist eine Frage der Perspektive
Als vorausschauendes Unternehmen haben Sie erkannt wie wichtig es ist, nicht permanent gestresste, sondern eigenverantwortliche und zufriedene Mitarbeiter mit natürlicher Persönlichkeit unter Ihrem Dach zu haben. Ohne die Motivation des Einzelnen läuft der Laden nicht, macht sich schnell Unmut breit und steckt die Kollegen an.
Sie wissen, dass die Harmonie von Privatsphäre und beruflichem Engagement für die Leistungsfähigkeit und den Erfolg am Arbeitsplatz von entscheidender Bedeutung ist. Langfristig gesehen ist ein körperlich, seelisch und geistig ausgeglichener Mitarbeiter, der gelernt hat mit Konflikten und sich selbst verantwortungsvoll umzugehen, ein Garant für ein gutes Betriebsklima. Er leistet effiziente Arbeit.
Nur beständiges Selbstmanagement, authentische Kommunikation und das Bewusstsein über die Empfindungen des eigenen Körpers lassen eine reflektierte Persönlichkeit entstehen, die sich über ihre beruflichen und privaten Lebensziele im Klaren ist und gelassen mit alltäglichem Stress umgehen kann.
Zu diesem Zweck führe ich meine Trainings in Verbindung mit leichten Körperübungen für das Management und die Teams Ihres Unternehmens durch. Für alle, die bereit sind sich authentisch zu verändern und der Gelassenheit in ihrem Leben Raum zu geben.
Um die Trainings-Ergebnisse nachhaltig in den Alltag zu integrieren, empfehle ich jedem Teilnehmer, ergänzende Einzelcoaching-Sitzungen bei mir zu nehmen und im Anschluss daran, durch langfristige Nachbetreuung per Telefon, Brief oder e-mail mit mir in Kontakt zu bleiben.
Gerne können Sie meine Trainings auch als Einlage in ein Seminar oder als Firmenevent der anderen Art einplanen.
Zu diesem Zweck biete ich meine Trainings in Verbindung mit leichten Körperübungen für das Management und die Teams Ihres Unternehmens an. Für alle, die bereit sind sich authentisch zu verändern und der Gelassenheit in ihrem Leben Raum zu geben:
Stressmanagement mit Eigenverantwortung
"MASKE" das neue Training für mehr Kraft, Selbstbestimmtheit und bewusste Zeitgestaltung im Berufsalltag mit Höchstleistung
Termin: nach Vereinbarung
Dauer: 1-3 Tage Intensivseminar
Nachhaltigkeit: Erreichbarkeit bei Fragen, monatlicher Auszeit-Tipp per E-Mail, Entspannungs-CD. Fresh-up-Training alle 1/3/6/12 Monate auf Wunsch.
Seminarzeiten: jeweils 09:00 - 17:00 Uhr
Infos:
Wer sollte dieses Seminar buchen:
Führungskräfte, Fachkräfte, Unternehmer, Selbständige - Menschen die körperliche und geistige Entschleunigung unter professioneller Anleitung erleben und weiterführen wollen.
Zum Thema:
Sie wollen sich Ihre Energiereserven bewusst erhalten und sich
- Fremdbestimmtheit durch Wünsche und Erwartungen anderer Menschen, den Arbeitsplatz, Partner und Familie, die permanente Beeinflussung durch Medien;
- Schnelllebigkeit, Hektik und laute Umgebung,
- dauerhafter Stress,
- Schlafstörungen und
- Burn-out-Zuständen
Dann finden Sie hier einen klaren Nutzen für sich:
In unserem Seminar erlernen und trainieren Sie Ihr persönliches Stressmanagement, also effektive Werkzeuge und Methoden, um die genannten Probleme als Herausforderung zu sehen und im (Business-) Alltag damit dauerhaft besser umgehen zu können.
Steuerliche Neuerung zur Absetzbarkeit von Seminaren:
Die Bezuschussung von Gesundheitsförderung ist durch den Arbeitgeber mit bis zu 500 EUR jährlich steuerfrei und sozialversicherungsfrei möglich. §3 Nr. 34 EStG
Entspannungstraining für Firmen inklusive Entspannungs-CD
(1 Tag, auch stundenweise oder als Einlage in ein Seminar)
In einer Zeit permanenter Stressbelastung haben sich Entspannungsübungen für den Körper und Zentrierungsübungen für den Geist besonders bewährt. Mit den Entspannungstechniken aus meinen Trainings, bleiben Sie in angespannten Situationen gelassen und besitzen die innere Ruhe, konzentriert und erfolgreich zu handeln. Sie trainieren, die Empfindungen Ihres Körpers wahrzunehmen. Sie sind ausgeglichen und zufrieden. Durch Ihre persönliche Form der Regeneration schaffen Sie sich neue Freiräume und steigern Ihre Lebensfreude. Für Menschen, die sich entschlossen haben, Ihren geschäftlichen Erfolg mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Die Methoden des Trainings können Sie leicht in den Alltag übertragen.
Einzeltraining in Entspannungstechniken
Eine individuelle Betreuung für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse mit Entspannungs-CD für eine Auszeit an jedem Ort
Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson auf CD
Regelmäßige Auszeit für mehr Kraft im Alltag
Gesprochene Anleitung von Veronika Herrmann
14 EUR inkl. nationaler Versandkosten
Ich berate Sie kompetent und unterstütze Sie gerne bei der Auswahl Ihres Trainings.
Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Informations-Gespräch unter Tel. 08841 4895797 oder schicken Sie mir eine E-Mail.